控制你的思路
人的思路深深地影響到人的身體，如果讓腦筋去想不健全的事物，腦筋能引致災害，甚至能殺人；可是如果運用得法，它也能把病體醫好。當腦筋集中精神於正確的思想，同時有正確的努力和了解，則它所能產生的效力很大。一個純淨，具有健全的思想的腦筋確能導致健康和鬆舒生活。佛陀說：「沒有敵人能比自己的貪婪，憎恨，嫉忌等思想更能害自己。」
如果一個人不懂得如何依據環境來調節他的思路，則好比一具行屍。把思路轉向自己，試把內心的歡樂找出來，你將常常找到一個快樂的無盡的泉源正在等待你來享受。
只有把思路控制了，使它沿正路有秩序地進展，那它才能對人和社會有好處。歪曲的思路是人和社會的負累，世上所有的混亂都是由一些不懂得如何控制思路，使思想平衡、清醒的人士所造成。
鎮定並不是弱點，有修養的人時常保持鎮定，當事態平順時保持鎮定並不困難，可是在遭受打擊的時候，仍然能沉著應付，卻很不容易做得到，這精神值得培養，因為它能使人的品格堅強。請別以為只有那些嘈鬧，多話，緊張處理事件的人才是堅強有力的人。 | 
